QI GONG
ist ein Überbegriff für eine Vielfalt von chinesischen
Bewegungs- Konzentrations- und Meditationsformen,

die auch Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin sind.
Zur Praxis gehören harmonisch fliessende Bewegungsfolgen, Atemübungen,
Visualisationstechnik und Selbstmassage der Akkupunkturpunkte.

QI GONG
ist ein Übungsweg,
der harmonisierend auf Körper,
Seele und Geist wirkt.

 

 

 

 
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QI GONG-Kurse
in Münchenstein
und Basel


Den Atem gut gelenkt
Den Geist beruhigt
Das Qi ins Dantian gesenkt

v. Jiao Guorui

aus Gedichte zum Spiel der 5 Tiere